117

17. ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΙΔΕΑ (μία φράση)

Η ανθεκτικότητα αρχίζει όταν ο άνθρωπος συντονίζεται με αυτό που είναι ουσιαστικά σημαντικό για εκείνον — όταν η καρδιά, όχι η συνήθεια ή η πίεση, δείχνει τον δρόμο.

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΙΔΕΑ (σύντομη παράγραφος για τον εκπαιδευτή)

«Το να ανακαλύψουμε τι έχει πραγματική αξία για εμάς δεν είναι μια αφηρημένη άσκηση· είναι το θεμέλιο της ανθεκτικότητας. Όταν ο άνθρωπος συνδεθεί με αυτό που τον ανανεώνει και τον κάνει να νιώθει αληθινός, η φυσιολογία του αλλάζει, η ενέργειά του σταθεροποιείται και οι επιλογές του γίνονται πιο καθαρές. Σε αυτή την ενότητα, δεν ψάχνουμε ιδανικά ούτε προσδοκίες άλλων· αναζητούμε τον εσωτερικό προσανατολισμό που επιτρέπει στην καρδιά να αναλάβει τον ρόλο της ως πηγή νοημοσύνης και ανανέωσης.»