137

37. ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΙΔΕΑ (μία πρόταση)
Η εξάσκηση γίνεται πραγματική όταν μοιράζεται∙ γι' αυτό η συνεργατική πρακτική είναι κρίσιμη για την εμβάθυνση, την κατανόηση και την ενσωμάτωση των τεχνικών.

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΙΔΕΑ (εκπαιδευτική παράγραφος)
«Η συνεργασία ενισχύει την εκμάθηση. Η πρακτική με έναν "partner" χτίζει αυτοπεποίθηση, βοηθά τον ασκούμενο να διδάξει σωστά τα βήματα και επιτρέπει την άμεση ανατροφοδότηση. Όταν ο άνθρωπος εξηγεί την τεχνική σε άλλον, την κατανοεί σε βαθύτερο επίπεδο. Η εκπαιδευτική διαδικασία ολοκληρώνεται με το σύντομο βίντεο για τη σημασία της ανθεκτικότητας και με την προετοιμασία για το επόμενο μάθημα μέσα από τα διαθέσιμα φυλλάδια.»