η Ακαδημία της Καρδιάς

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ

1. Εισαγωγή & Πλαίσιο

• [00:00:01] Εισαγωγή – Σκοπός της Ακαδημίας της Καρδιάς
• [00:01:39] Η εποχή της αβεβαιότητας – συλλογική αφύπνιση και αλληλεγγύη
• [00:03:31] Δύο κόσμοι: χάος και φόβος vs χαρά και ενότητα

2. Πάνω και Κάτω από τη Γραμμή

• [00:05:10] Ο κόσμος κάτω από τη γραμμή: δράματα, πεποιθήσεις, έλλειψη
• [00:06:49] Ο κόσμος πάνω από τη γραμμή: αυθεντικότητα, ανάπτυξη, αξίες
• [00:08:29] Συχνότητες συναισθημάτων: χαμηλές vs υψηλές

3. Ενέργεια, Καρδιά & Ηλεκτρομαγνητικό Πεδίο

• [00:10:32] Ενεργειακά κέντρα, πεδίο καρδιάς, ηλεκτρομαγνητισμός
• [00:12:30] Αλληλεπίδραση με άλογα – θεραπευτικές εφαρμογές
• [00:14:19] Η πληροφορία στο σώμα – κύτταρα, ιστοί, όργανα
• [00:16:12] Κοινωνική συνοχή – πεδίο ανάμεσα στους ανθρώπους (Σέντρικ)

4. Συναισθήματα, Υγεία & Επιστήμη

• [00:18:02] Συναισθήματα και ενεργειακό αποτύπωμα στο σώμα
• [00:19:44] Ανοσοποιητικό, κορτιζόλη, θετικά συναισθήματα
• [00:21:37] Έρευνες Λίπτον, Λόυντ & Τζόνσον – στρες και αρρώστιες
• [00:23:39] Lancaster & Goleman – ορμόνες, συγκινησιακή πειρατεία
• [00:25:27] Συγκινησιακή πειρατεία και καρδιακή λειτουργία
• [00:27:07] Θιβετιανοί μοναχοί – εγκεφαλικές συχνότητες, ευγνωμοσύνη
• [00:28:47] Σύνοψη επιστημονικών ευρημάτων & ρόλος Ακαδημίας

5. Ακαδημία της Καρδιάς – Σκοπός & Ομάδα

• [00:30:48] Σκοπός της Ακαδημίας – παρουσίαση συνεργατών
• [00:32:49] Συνθετικά προγράμματα βασισμένα στην επιστήμη & εμπειρία

6. Μοντέλο Αντίληψης & Μετάβασης

• [00:34:25] Αλληλεπίδραση περιβάλλοντος – εγκεφάλου – καρδιάς (βλέπω/σκέφτομαι/αισθάνομαι)
• [00:36:11] Ειδίκευση: στη μετάβαση από υψηλά σε χαμηλά συναισθήματα
• [00:37:56] Ο κύκλος ενέργειας και απόδοσης
• [00:39:39] Ο χώρος ανάμεσα στο ερέθισμα και την απόκριση (Frankl)
• [00:41:29] Εκπαίδευση σώματος – αυτόματη ανάκαμψη
• [00:43:12] Positive Intelligence – νέα διαδρομή αντίδρασης

7. Εφαρμογές & Τεκμηρίωση

• [00:44:50] Εφαρμογές διεθνώς: σχολεία, αθλητισμός, υγεία, επιχειρήσεις, στρατός, ΟΗΕ
• [00:46:46] Επιστημονική τεκμηρίωση, βιοανάδραση, μετρήσεις
• [00:48:17] Αποτελέσματα προγραμμάτων (μείωση στρες, βελτίωση υγείας)

8. Εκπαιδευτική Διαδρομή & Συμπέρασμα

• [00:50:09] Στάδια εκπαίδευσης: παρατήρηση – διακοπή – ευθυγράμμιση – διαίσθηση – ανθεκτικότητα
• [00:51:40] Αλλαγή επιπέδου βάσης – νέα θεώρηση ζωής – κλείσιμο παρουσίασης