Τι είναι

Οι Πειρατές του Νου είναι εσωτερικοί μηχανισμοί προστασίας που ενεργοποιούνται όταν κάτι μέσα μας βιώνεται ως απειλή. Δεν είναι εχθροί μας ούτε «κακά» κομμάτια του εαυτού μας. Είναι παλιές στρατηγικές άμυνας που κάποτε δημιουργήθηκαν για να μας προστατεύσουν από πόνο, απόρριψη, αποτυχία, ντροπή, απώλεια ελέγχου ή συναισθηματική έκθεση. Το πρόβλημα αρχίζει όταν αυτοί οι μηχανισμοί παίρνουν το τιμόνι και αρχίζουν να καθορίζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε, αντιδρούμε και αποφασίζουμε.

Τι κάνουν

  • Οι Πειρατές μας βγάζουν από τη συνοχή. Μας μεταφέρουν από μια κατάσταση καθαρής αντίληψης, εσωτερικής σταθερότητας και καρδιακής παρουσίας σε μια κατάσταση άμυνας, πίεσης και μηχανικής αντίδρασης. Όταν ενεργοποιούνται, στενεύουν την αντίληψή μας, φορτίζουν το σώμα, επηρεάζουν την αναπνοή και τη φυσιολογία μας και μας κάνουν να βλέπουμε την πραγματικότητα μέσα από φόβο, έλεγχο, κριτική, αποφυγή ή υπερπροσπάθεια. Αντί να απαντάμε στη ζωή από τον Εσωτερικό Κυβερνήτη, αντιδρούμε από ένα παλιό πρόγραμμα επιβίωσης.


  • Οι σκέψεις τους

    Οι σκέψεις των Πειρατών συνήθως ακούγονται λογικές, υπεύθυνες ή προστατευτικές. Μπορεί να λένε: «Πρόσεχε, θα αποτύχεις», «μην εκτεθείς», «πρέπει να τα ελέγξεις όλα», «δεν είσαι αρκετά έτοιμος», «μην τους δυσαρεστήσεις», «κάν' το τέλεια ή μην το κάνεις καθόλου», «κάτι κακό θα συμβεί», «μην εμπιστεύεσαι», «σκέψου κι άλλο πριν προχωρήσεις». Το ιδιαίτερο με αυτές τις σκέψεις είναι ότι παρουσιάζονται σαν αλήθεια, ενώ στην πραγματικότητα είναι ερμηνείες που γεννιούνται από φόβο και ανάγκη προστασίας.


    Τα συναισθήματα τους

  • Οι Πειρατές συνοδεύονται από έντονα ή ύπουλα συναισθήματα. Μπορεί να φέρνουν άγχος, ενοχή, ντροπή, θυμό, ανησυχία, ανασφάλεια, πίεση, σύγχυση, αίσθηση ανεπάρκειας ή ανάγκη για έλεγχο. Άλλες φορές δεν φέρνουν ένταση αλλά μούδιασμα, αποσύνδεση, κόπωση ή αναβολή. Σε κάθε περίπτωση, το συναίσθημα δεν λειτουργεί πια ως πληροφορία· γίνεται οδηγός αντίδρασης. Ο άνθρωπος δεν το ακούει συνειδητά, αλλά παρασύρεται από αυτό.


  • Το ψέμα τους

    Το βασικό ψέμα των Πειρατών είναι ότι χωρίς αυτούς δεν θα είμαστε ασφαλείς. Μας πείθουν ότι αν δεν ελέγξουμε, θα καταρρεύσουμε· αν δεν ευχαριστήσουμε, θα μας απορρίψουν· αν δεν γίνουμε τέλειοι, δεν θα αξίζουμε· αν δεν ανησυχήσουμε, δεν θα είμαστε προετοιμασμένοι· αν δεν αποφύγουμε, θα πονέσουμε. Το ψέμα τους δεν είναι εντελώς παράλογο, γιατί βασίζεται σε παλιές εμπειρίες. Όμως δεν είναι πια ολόκληρη η αλήθεια. Η ασφάλεια δεν έρχεται από την πειρατεία. Έρχεται από τη σύνδεση, τη συνοχή και την εσωτερική καθοδήγηση.


    Πως το αναγνωρίζεις

    Τους αναγνωρίζουμε όταν παρατηρούμε ότι χάνουμε την εσωτερική μας ελευθερία. Όταν η σκέψη γίνεται απόλυτη, το σώμα σφίγγεται, η αναπνοή μικραίνει, η καρδιά κλείνει και η αντίδραση μοιάζει πιο δυνατή από την επιλογή μας. Τους αναγνωρίζουμε όταν επαναλαμβάνουμε τα ίδια μοτίβα, ενώ βαθύτερα ξέρουμε ότι δεν μας υπηρετούν. Όταν δεν βλέπουμε καθαρά, όταν πιεζόμαστε να απαντήσουμε αμέσως, όταν αποφεύγουμε αυτό που χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε ή όταν χάνουμε την επαφή με την καρδιά μας. Εκείνη τη στιγμή δεν χρειάζεται να πολεμήσουμε τον Πειρατή. Χρειάζεται να τον αναγνωρίσουμε, να κάνουμε παύση και να επιστρέψουμε στη συνοχή.


    «ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΙΡΑΤΕΙΑ ΣΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΗΓΕΣΙΑ»: η μέθοδος της Ακαδημίας της Καρδιάς

    Οι Πειρατές του Νου δεν φαίνονται πάντα καθαρά.
    Συχνά μοιάζουν με τον χαρακτήρα μας, με τη λογική μας, με την υπευθυνότητά μας ή με τον τρόπο που έχουμε μάθει να επιβιώνουμε.

    Γι' αυτό και το πρώτο βήμα δεν είναι να τους πολεμήσουμε.
    Είναι να τους αναγνωρίσουμε.

    Να δούμε ποιοι εσωτερικοί μηχανισμοί ενεργοποιούνται όταν πιεζόμαστε.
    Ποια μοτίβα μας βγάζουν από τη συνοχή.
    Ποιοι Πειρατές παίρνουν το τιμόνι στις σχέσεις, στη δουλειά, στις αποφάσεις και στην καθημερινότητά μας.

    Γιατί όσο δεν τους αναγνωρίζουμε, τους πιστεύουμε.
    Και όσο τους πιστεύουμε, αντιδρούμε από αυτούς.

    Όμως ο σκοπός δεν είναι να τους εξαφανίσουμε.

    Κάθε Πειρατής κρύβει μέσα του μια δύναμη.
    Μια δύναμη που κάποτε χρησιμοποιήθηκε για προστασία, άμυνα ή επιβίωση.

    Ο Κριτής κρύβει διάκριση.
    Ο Ελεγκτής κρύβει οργάνωση.
    Ο Ανήσυχος κρύβει προνοητικότητα.
    Ο Τελειομανής κρύβει αγάπη για ποιότητα.
    Ο Αποφευκτικός κρύβει ανάγκη για ασφάλεια και παύση.
    Ο Καλός κρύβει ευαισθησία στη σχέση.
    Ο Υπερ-λογικός κρύβει καθαρότητα και ανάλυση.

    Όταν όμως αυτές οι δυνάμεις λειτουργούν χωρίς τον Εσωτερικό Κυβερνήτη, γίνονται πειρατεία.
    Όταν επιστρέφουν στη συνοχή, μπορούν να γίνουν μέρος του πληρώματος.

    Αυτός είναι ο βαθύτερος σκοπός του συστήματος:

    όχι να πολεμήσουμε τους Πειρατές,
    αλλά να πάρουμε τις δυνάμεις τους με το μέρος μας.

    Να σταματήσουν να οδηγούν το καράβι από φόβο,
    και να αρχίσουν να υπηρετούν την πορεία μας με επίγνωση.

    Τότε ο Κριτής γίνεται διάκριση.
    Ο Ελεγκτής γίνεται στρατηγική.
    Ο Ανήσυχος γίνεται σοφή προετοιμασία.
    Ο Τελειομανής γίνεται ποιότητα χωρίς αυτοτιμωρία.
    Ο Καλός γίνεται αληθινή φροντίδα χωρίς αυτοπροδοσία.
    Ο Αποφευκτικός γίνεται σεβασμός στον ρυθμό μας χωρίς φυγή.
    Ο Λογικός γίνεται καθαρή σκέψη χωρίς αποσύνδεση από την καρδιά.

    Και τότε κάτι αλλάζει βαθιά.

    Δεν προσπαθούμε απλώς να ηρεμήσουμε.
    Δεν προσπαθούμε απλώς να σκεφτούμε θετικά.
    Δεν προσπαθούμε απλώς να «διορθώσουμε» τον εαυτό μας.

    Αρχίζουμε να κυβερνάμε εσωτερικά.

    Το τεστ των Πειρατών του Νου είναι το πρώτο βήμα για να δεις ποιοι Πειρατές ενεργοποιούνται πιο συχνά μέσα σου και πώς επηρεάζουν τη σκέψη, το συναίσθημα, το σώμα και τη συμπεριφορά σου.

    Δεν είναι μια ταμπέλα.
    Είναι ένας καθρέφτης.

    Ένας τρόπος να αρχίσεις να βλέπεις πότε χάνεις τη συνοχή σου, πότε απομακρύνεσαι από τον Εσωτερικό Κυβερνήτη σου και ποιες δυνάμεις χρειάζεται να πάρεις ξανά με το μέρος σου.

    Γιατί το ζητούμενο δεν είναι να μείνεις για πάντα σε μάχη με τον εαυτό σου.

    Το ζητούμενο είναι να ξαναπάρεις το τιμόνι.
    Να μετατρέψεις τους Πειρατές σε πλήρωμα.
    Και να οδηγήσεις το καράβι σου προς τον προορισμό που αναγνωρίζει η ψυχή σου.

    Κάνε το τεστ και ανακάλυψε ποιος Πειρατής κρατά πιο συχνά το τιμόνι μέσα σου.

    Από εκεί ξεκινά το ταξίδι:

    από την Πειρατεία του Νου,
    στη Συνοχή της Καρδιάς,
    στην Εσωτερική Καθοδήγηση,
    και στην πορεία ζωής που είναι αληθινά δική σου.


    ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΟΥΣ ΠΕΙΡΑΤΕΣ ΤΟΥ ΝΟΥ ΣΟΥ

    Οι βασικοί πειρατές που ελέγχουν το νου σου γεννήθηκαν στην παιδική ηλικία σου με σκοπό να σε προστατέψουν από τον συναισθηματικό πόνο. Από τότε σε ακολουθούν και παίρνουν τον έλεγχο σε κάθε δύσκολη στιγμή. Ενισχύουν τα αρνητικά συναισθήματα και σε εμποδίζουν από το να δρας με επιλογή.


    Δεν μπορείς να αλλάξεις έναν Πειρατή
    που δεν έχεις αναγνωρίσει.

    Κάνε το τεστ και δες  
     ποιος κρατά το τιμόνι μέσα σου.

    Σταμάτα την Πειρατεία του Νου

    Δες το ερχόμενο πρακτικό εργαστήρι εργασίας

    με τους πειρατές μας

    6 εβδομάδες Μεταμόρφωσης

    Από την Αντίδραση στην Επίγνωση