Πρώτο Επίπεδο Αυτογνωσίας
Η Τέχνη της Εσωτερικής Ισορροπίας – Θεμέλια Αυτογνωσίας & Εσωτερικής Αρμονίας
Το πρώτο επίπεδο αυτογνωσίας είναι ένα μονοπάτι που χωρίζεται σε 9 Στάδια.Κάθε Στάδιο αποτελείται από Ενότητες, με στόχο να οδηγούν βήμα–βήμα σε εσωτερική ισορροπία και βαθύτερη αυτογνωσία.
⸻
Στάδιο 1: Το ξεκίνημα – Υγεία σώματος και νου
Ενότητες...
Εισαγωγή Περιστατικού – Κατερίνα & Ελένη
Η Ζωή που Γίνεται Από Μέσα Προς τα Έξω
Η Δύναμη που Ενώνει Όλα τα Στάδια
Η Αλλαγή ως Καθημερινή Πραγματικότητα
Από την Εσωτερική Σύνδεση στη Ζωντανή Πράξη
Παρουσία, Συνοχή και Εσωτερική Κατεύθυνση
Γείωση, Νευρικό Σύστημα και Πραγματική Σταθερότητα
Η Συνάντηση του Παλιού με το Νέο
Υπάρχει μια στιγμή στο εσωτερικό ταξίδι
που δεν μοιάζει με καμία άλλη.
Δεν έχει ένταση,
δεν έχει θόρυβο,
δεν έχει "μεγάλη αποκάλυψη".